🌿 REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL

Recuperá tu eje. Redescubrí tu postura.

La reeducación postural es mucho más que corregir la postura: es un camino hacia un cuerpo más libre, funcional y alineado con tu día a día. Este enfoque terapéutico personalizado busca devolverle al cuerpo su equilibrio natural mediante ejercicios de elongación activa, liberación miofascial y técnicas manuales que actúan sobre cadenas musculares profundas.

En cada sesión se trabaja sobre la movilidad global y la conciencia corporal, ayudando a aliviar y prevenir dolencias como cervicalgias, lumbalgias, escoliosis, cifosis y otros desbalances estructurales. Se presta especial atención a la región lumbar, cervical y dorsal mediante estrategias como la técnica de las tres escuadras y posturas terapéuticas guiadas.

Ideal para quienes pasan muchas horas sentados, sienten rigidez, dolores recurrentes o simplemente quieren recuperar una postura más vital y armónica. El objetivo es que te muevas mejor, sin dolor, y que puedas sostener ese bienestar a lo largo del tiempo.

Enfoque: movilidad activa, postura funcional, liberación de tensiones profundas, elongación activa, movilidad articular, conciencia corporal.